Co je mužské refrakterní období? Může to být zkráceno?

Co je mužské refrakterní období? Může to být zkráceno?

Zřeknutí se odpovědnosti

Máte-li jakékoli zdravotní dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Články o příručce pro zdraví jsou podepřeny recenzovaným výzkumem a informacemi získanými od lékařských společností a vládních agentur. Nejsou však náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Žáruvzdorné období je čas bezprostředně po orgasmu, kdy se vyhříváte v dosvitu / vypínáte obrazovku připomenutí Netflix, a než je fyzicky možné, abyste se znovu vzbudili.



Životně důležité orgány

  • Mužské refrakterní období je doba mezi orgasmem a okamžikem, kdy se cítíte připraveni znovu se sexuálně vzrušit.
  • Žáruvzdorné periody se velmi liší, od minut až po hodiny.
  • Žáruvzdorná doba se může s přibývajícím věkem prodlužovat.
  • Je možné zkrátit refrakterní období změnami životního stylu nebo léky na ED.

Je také známá jako fáze řešení. Podle legendárních sexuálních vědců Masters a Johnson má cyklus sexuální reakce čtyři fáze: vzrušení, náhorní plošinu, orgasmus a rozlišení.

(Streamovací služby dosud nebyly začleněny do lékařské literatury.)

Co se stane během refrakterního období?

Biologičtí muži a biologické ženy prožívají refrakterní období zcela odlišně.



reklama

jak vyprodukuji více spermatu

Získejte 15 $ z první objednávky léčby ED

Skutečný zdravotnický pracovník s licencí USA zkontroluje vaše informace a do 24 hodin vás kontaktuje.



Zjistěte více

U biologických žen může být refrakterní období velmi krátké - mohou se vzrušit a během refrakterního období mohou mít další orgasmy, pokud jsou sexuálně stimulovány. Proto mohou ženy mít více orgasmů. * (To však neplatí pro všechny ženy; některé zjistí, že jejich genitálie jsou po orgasmu citlivé a potřebují čas na zotavení, než budou připraveny na další stimulaci.)

Biologičtí muži potřebují nějaký čas na to, aby se přeskupili - pokud jde o ejakulaci, je to docela jedno a provádí se, než jejich erekce ustoupí. Během refrakterního období je fyzicky nemožné dosáhnout erekce a tělo nereaguje na sexuální stimulaci. I přemýšlení o sexu se nemusí zdát příliš přesvědčivé. Žáruvzdorné období končí, když muži znovu vstoupí do fáze vzrušení (nebo vzrušení).

jak zvětšit ptáka přirozeně

Důvod, proč se to stane: Když muži ejakulují, mozek uvolňuje hormon zvaný prolaktin , díky čemuž se budete cítit uvolněně a spokojeně. Prolaktin je také úzce spojen se spánkem, a proto se muži po ejakulaci mohou cítit ospalí. Potlačuje také testosteron, který tlumí váš bezprostřední sexuální apetit. Tyto hladiny prolaktinu klesají s postupným snižováním refrakterní periody (Haake, 2002).

Délka refrakterní periody se velmi liší. Někteří muži potřebují jen pár minut. Ostatní mohou potřebovat hodiny. Někteří muži mají vůbec žádné refrakterní období (Whipple, 1998). Jen málo mužů je skutečně fyzicky multiorgasmický (Wibowo, 2016).

Na co se přípravek Promescent používá? Je prokázáno, že funguje?

5 minut čtení

* Někteří muži tvrdí, že mají orgasmy bez ejakulace (nebo suchých orgasmů), často vizualizací a dechem, což je koncept založený na tantrických a ajurvédských praktikách. To je skvělé! Je to také celá další plechovka červů. Pro účely tohoto článku označujeme mužský orgasmus jako fyzickou reakci ejakulace.

Změny související s věkem v refrakterním období

Jak muži stárnou, jejich úrovně sexuální touhy a cykly sexuální reakce se mohou měnit. Získání erekce může trvat déle a erekce nemusí být tak dlouhotrvající. Žáruvzdorné období se také může prodloužit.

kdy můj pennis přestane růst

Co jiného ovlivňuje mužské refrakterní období?

  • Kardiovaskulární zdraví. Vaše celkové zdraví, zejména vaše kardiovaskulární zdraví, může ovlivnit mnoho aspektů vašeho sexuálního zdraví, včetně kvality erekce a refrakterní periody. Pokud jste fit a vaše srdce a krevní cévy jsou zdravé, existuje větší šance, že krev teče tam, kam potřebuje snadněji. To je obrovské plus, pokud jde o dosažení erekce, před i po orgasmu.
  • Váš vztah. Vaše refrakterní období se může měnit ze dne na den, z týdne na týden a samozřejmě z partnera na partnera, říká Seth Cohen, MD, MPH , urolog na NYU Langone Health v New Yorku. Pokud teď nejste v osobě, se kterou jste, může to být jedno a hotovo, a je těžké se znovu vzbudit. Pokud jste s někým, kdo je vášnivý, můžete jednou skončit a být připraveni jít zase doprava.
  • Vaše sexuální vzrušení. Pokud je sex úžasný nebo od vašeho posledního setkání uběhla nějaká doba, můžete mít kratší refrakterní období, než když nejste tak zapnuti během určité relace nebo jste v sexuální rutině.

Ale to, stejně jako ostatní proměnné zahrnuté v refrakterním období, se může velmi ... lišit. Vynikající sex s novým vzrušujícím partnerem automaticky neznamená, že byste měli mít krátkou refrakterní periodu a spousta oddaných párů si užívá několik sezení v těsné blízkosti.

  • Jak se ten den cítíte, stav vaší mysli, počasí atd. Vaše refrakterní doba má více než hladinu testosteronu nebo průtok krve - jde o celkovou chemii těla, říká Cohen. Pokud jste právě běhali 15 mil dlouhý závod, pravděpodobně nebudete mít krátkou refrakční periodu; pravděpodobně budeš trochu unavený.

reklama

Předčasná ejakulace

Zvyšte důvěru pomocí OTC a Rx léčby pro předčasnou ejakulaci.

Zjistěte více

Lze žáruvzdornou dobu zkrátit?

Jak bylo uvedeno výše, vaše erekce bude nejlepší, když budete zdraví. Pravidelné cvičení, udržování zdravé hmotnosti a krevního tlaku, vyhýbání se tabáku a konzumace alkoholu pouze s mírou mohou zlepšit vaše celkové zdraví, včetně aspektů vašeho sexuálního života, jako je refrakterní období.

Co je španělská muška? Funguje to jako Viagra?

9 minut čtení

Některé výzkumy naznačují, že refrakterní období lze zkrátit off-label užíváním ED léků, jako je sildenafil (značka Viagra). Jedna studie zveřejněná v Journal of Sexual Medicine našel ten sildenafil snížil refrakterní období (Mondaini, 2003), zatímco další studie nenalezen žádný rozdíl s nebo bez použití sildenafilu (Ekmekçioğlu, 2005).

Sildenafil a další perorální léky na ED jsou známé jako inhibitory PDE5. Fungují tak, že potlačují enzym zvaný PDE5, který funguje jako vypínač erekce. Během erekce říká přírodní chemikálie zvaná cGMP krevním cévám v penisu, aby se rozšířily a naplnily krví. PDE5 rozkládá cGMP, stahuje krevní cévy a zajišťuje průtok krve z penisu. Když je PDE5 inhibován, krevní cévy zůstávají rozšířené, prodlužují erekci nebo usnadňují její dosažení, když jste zapnuti.

Jedná se o teorii: Protože sildenafil zůstává v krevním řečišti tři až čtyři hodiny - což po celou dobu umožňuje tok krve do penisu -, což by potenciálně mohlo zkrátit refrakterní období.

nejlépe na přepážce léčba erektilní dysfunkce

Podle Cohenových zkušeností na tom něco je. Často předepisuje sildenafil a podobné léky pro problémy s refrakterní dobou. Pokud je Viagra stále ve vašem systému, tyto [penilní] tepny budou stále rozšířené, říká. Takže jakákoli malá míra stimulace - manuální, vizuální, hmatová - se zdvojnásobí vaskulární průtok a vaše refrakterní doba se určitě zkrátí.

Nezkracuje to čas na ejakulaci, dodává. Pokud však vzrušíte, umožní vám to pokračovat v pokusu o druhý, dokonce třetí pokus.

Reference

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D., & Tatlışen, A. (2005). Účinky citrátu sildenafilu na latenci ejakulace, dobu detumescence a refrakterní periodu: placebem kontrolovaná, dvojitě zaslepená, zkřížená laboratorní studie nastavení. Urology, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, P., Exton, M., Haverkamp, ​​J. a kol. Absence sekrece prolaktinu vyvolané orgasmem u zdravého muže s více orgasmy. Int J Impot Res 14, 133–135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G., a Rizzo, M. (2003). Sildenafil nezlepšuje sexuální funkce u mužů bez erektilní dysfunkce, ale zkracuje postorgasmickou refrakterní dobu. International journal of impotence research, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B. R., & Komisaruk, B. R. (1998). Mužské více ejakulační orgasmy: případová studie. Journal of Sex Education and Therapy, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, E., & Wassersug, R. J. (2016). Několik orgasmů u mužů - to, co zatím známe. Recenze sexuální medicíny, 4 (2), 136–148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
Vidět víc