Testosteron je mužský pohlavní hormon, který je nezbytný pro celkové zdraví, včetně libida, svalové hmoty, hustoty kostí a nálady. Zjistit více. Čtěte Více

Mnoho zdravotních výhod maky má pouze předběžné studie, které je podporují. Potřebujeme další výzkum, abychom mohli říci, že platí pro běžnou populaci. Čtěte Více

Studie z let 2005-2006 zjistila, že 48% Američanů nedosahuje doporučeného příjmu hořčíku v potravinách. Zjistit více. Čtěte Více

Nedostatek selenu může způsobit vážné problémy, jako je neplodnost, a může dokonce zesílit účinek určitých virů, pokud se nakazíte. Zjistit více. Čtěte Více

Někteří věří, že Ashwagandha pomáhá tělu vyrovnat se se stresem. Lze jej přijmout v několika různých formách. Zjistěte více. Čtěte Více

Tento základní minerál je stopový prvek, který můžeme získat prostřednictvím dietních zdrojů a doplňků. Napájí váš metabolismus, ale to není vše. Další informace Čtěte Více

Pravda o testosteronové substituční terapii (TRT) je komplikovaná. S tím jsou spojena skutečná rizika TRT. Zjistěte více. Čtěte Více

Maca má pověst afrodiziaka a výzkum podporuje její schopnost pomáhat se sexuální dysfunkcí u mužů i žen. Zjistěte více. Čtěte Více

Poměrně mnoho zdravotních výhod CoQ10 je způsobeno schopností tohoto enzymu chránit před oxidačním stresem. Zjistěte více. Čtěte Více

Vědět, kolik rybího oleje je třeba vzít, může být obtížné, protože neexistují žádná konkrétní nebo standardizovaná doporučení pro zlepšení zdraví. Zjistěte více. Čtěte Více

Anabolické steroidy jsou umělou verzí hormonu testosteronu, jeho prekurzorů nebo jiných příbuzných sloučenin. Zjistit více. Čtěte Více

Oba druhy řas jsou extrémně bohaté na živiny a poskytují širokou škálu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Zjistěte více. Čtěte Více

Jednou z věcí, která se děje, jak stárneme, je to, že začneme vyrábět méně CoQ10, sloučeniny, kterou naše těla produkují a poté ukládají do našich mitochondrií. Čtěte Více

Existuje jen velmi málo vědeckých důkazů, že čisticí šťáva vám pomůže zhubnout a udržet ji nebo detoxikovat tělo. Zjistit více. Čtěte Více

Hladiny draslíku jsou regulovány ledvinami a mohou být ovlivněny určitými zdravotními podmínkami nebo užíváním určitých léků. Zjistěte více. Čtěte Více

Doporučený dietní příspěvek je 400–420 mg pro dospělé muže a 310–320 mg pro dospělé ženy. 68% dospělých v USA toho nemá dost. Zjistit více. Čtěte Více

Modrozelené řasy, včetně spiruliny, přirozeně vytvářejí toxiny, které mohou způsobit poškození jater, ale můžeme je pěstovat způsobem, který tyto sloučeniny redukuje. Čtěte Více

Kromě snížení rizika rakoviny lykopen jako antioxidant také snižuje oxidační stres, který je spojován s mnoha chronickými nemocemi. Zjistěte více. Čtěte Více

Androgeny jsou často považovány za mužské pohlavní hormony a jsou také důležité u žen. Udržuje sexuální apetit (libido), hustotu kostí a svalovou hmotu. Čtěte Více

Léky, které způsobují přibývání na váze, to často dělají zvýšením hladu a chuti k jídlu, zvýšením zadržování tekutin, snížením energie a snížením metabolismu. Čtěte Více