Osteopenie: méně závažná, ale častější než osteoporóza

Osteopenie: méně závažná, ale častější než osteoporóza

Zřeknutí se odpovědnosti

Máte-li jakékoli zdravotní dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Články o příručce pro zdraví jsou podepřeny recenzovaným výzkumem a informacemi získanými od lékařských společností a vládních agentur. Nejsou však náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Právě jste dostali zprávu od svého poskytovatele zdravotní péče, že máte osteopenii po vyšetření kostí. První věc na mysli - co je osteopenie? A druhý - jak se s tím vyrovnám? Pojďme se hlouběji ponořit do tohoto sourozence osteoporózy a co by to pro vás mohlo znamenat.



Životně důležité orgány

  • Osteopenie je termín pro nízkou kostní hmotu.
  • Osteopenie zvyšuje riziko zlomenin kostí.
  • Osteoporóza je závažnější než osteopenie.
  • Osteopenie je diagnostikována skenem kostní denzity nazývaným skenování DEXA nebo DXA (rentgenová absorpciometrie s dvojí energií).
  • Nejlepším způsobem prevence osteopenie je dostatek vápníku a vitaminu D ve stravě, cvičení a vyhýbání se nadměrnému kouření a pití.

Je důležité vědět o své kostní minerální hustotě, protože můžete provádět změny v životním stylu a zlepšit ji, pokud je nízká. Váš poskytovatel zdravotní péče vás může požádat, abyste zahájili program cvičení s hmotností a užívali doplňky vitaminu D a doplňky vápníku, zvláště pokud jsou vaše hladiny těchto důležitých živin v krvi nižší než obvykle. Osteopenie se obvykle neléčí léky. Pokud však máte vysoké riziko zlomenin kostí, může se váš poskytovatel zdravotní péče rozhodnout předepsat léky na zvýšení hustoty kostí, například bisfosfonáty. Tyto léky jsou obvykle vyhrazeny pro lidi s osteoporózou.

Pokud vás znepokojuje síla kostí nebo riziko rozvoje onemocnění kostí, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče. Budou schopni vyhodnotit vaše rizikové faktory a určit, které testy, pokud existují, jsou pro vás to pravé. Nezapomeňte vždy informovat svého poskytovatele zdravotní péče o všech doplňcích, které se rozhodnete užívat.

Reference

  1. Asomaning, K., Bertone-Johnson, E. R., Nasca, P. C., Hooven, F., & Pekow, P. S. (2006). Asociace mezi indexem tělesné hmotnosti a osteoporózou u pacientů doporučovaná pro vyšetření kostní minerální hustoty. Journal of Womens Health (Larchmt) , patnáct (9), 1028–1034. doi: 10.1089 / jwh.2006.15.1028, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17125421
  2. Barrett-Connor, E., Siris, E. S., Wehren, L. E., Miller, P. D., Abbott, T. A., Berger, M. L.,… Sherwood, L. M. (2009). Osteoporóza a riziko zlomenin u žen různých etnických skupin. Journal of Bone and Mineral Research , dvacet (2), 185–194. doi: 10,1359 / jbmr.041007, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15647811
  3. Briot, K., & Roux, C. (2015). Osteoporóza vyvolaná glukokortikoidy. Revmatická a muskulosketální onemocnění , 1 (1), e000014. doi: 10.1136 / rmdopen-2014-000014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26509049
  4. Cranney, A., Jamal, S.A., Tsang, J. F., Josse, R. G. a Leslie, W. D. (2007). Nízká kostní minerální hustota a zlomeninová zátěž u postmenopauzálních žen. Časopis Canadian Medical Association Journal (CMAJ) , 177 (6), 575–580. doi: 10,1503 / cmaj.070234, https://www.ncbi.nl m .nih.gov / pubmed / 17846439
  5. Dalén, N., a Lamke, B. (1976). Ztráty kostních minerálů u alkoholiků. Acta Orthopaedica Scandinavica , 47 (4), 469–471. doi: 10,3109 / 17453677608988722, https://europepmc.org/article/med/961406
  6. Google. (n.d.). Trendy Google: Porovnání - Osteopenie, Osteoporóza. Citováno z https://trends.google.com/trends/explore?geo=US&q=osteopenia,osteoporóza
  7. Heinonen, A., Sievänen, H., Kannus, P., Oja, P., Pasanen, M., & Vuori, I. (2000). Cvičení s velkým dopadem a kosti rostoucích dívek: 9měsíční kontrolovaná studie. Osteoporóza mezinárodní , jedenáct , 1010–1017. doi: 10,1007 / s001980070021, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11256891
  8. Hopper, J.L., a Seeman, E. (1994). Hustota kostí ženských dvojčat v rozporu s užíváním tabáku. New England Journal of Medicine , 330 (6), 387–392. doi: 10,1056 / nejm199402103300603, https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199402103300603
  9. Huncharek, M., Muscat, J., & Kupelnick, B. (2008). Dopad mléčných výrobků a vápníku ve stravě na obsah kostních minerálů u dětí: Výsledky metaanalýzy. Kost , 43 (2), 312–321. doi: 10.1016 / j.bone.2008.02.022, https://pennstate.pure.elsevier.com/en/publications/impact-of-dairy-products-and-dietary-calcium-on-bone-mineral-cont
  10. Lee, J., Lee, S., Jang, S., & Ryu, O. H. (2013). Změny v prevalenci osteoporózy související s věkem podle pohlaví a skeletů: Korejský národní průzkum o zkoušce zdraví a výživy 2008–2010. Endokrinologie a metabolismus (Soul) , 28 (3), 180–191. doi: 10,3803 / enm.2013.28.3.180, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811701/
  11. Looker, A. C., Melton, L. J., Harris, T. B., Borrud, L. G., & Shepherd, J. A. (2010). Prevalence a trendy nízké hustoty kostí stehenní kosti u starších dospělých v USA: NHANES 2005–2006 ve srovnání s NHANES III. Journal of Bone and Mineral Research , 25 (1), 64–71. doi: 10,1359 / jbmr.090706, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580459
  12. Národní nadace pro osteoporózu. (n.d.). Zkouška / testování kostní hustoty. Citováno z https://www.nof.org/patients/diagnosis-information/bone-density-examtesting/
  13. Soroko, S. B., Barrett-Connor, E., Edelstein, S. L., a Kritz-Silverstein, D. (1994). Rodinná anamnéza osteoporózy a kostní minerální hustoty v axiálním skeletu: studie rancho bernardo. Journal of Bone and Mineral Research , 9 (6), 761–769. doi: 10,1002 / jbmr.5650090602, https://europepmc.org/article/med/8079652
  14. Tucci, J. (2006). Důležitost včasné diagnostiky a léčby osteoporózy pro prevenci zlomenin. The American Journal of Managed Care . Citováno z https://www.ajmc.com/journals/supplement/2006/2006-05-vol12-n7suppl/may06-2313ps181-s190?p=1
  15. Wolff, I., Croonenborg, J. J. V., Kemper, H. C. G., Kostense, P. J., & Twisk, J. W. R. (1999). Vliv cvičebních tréninkových programů na kostní hmotu: metaanalýza publikovaných kontrolovaných studií u žen před a po menopauze. Osteoporóza mezinárodní , 9 (1), 1–12. doi: 10,1007 / s001980050109, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367023
Vidět víc