Jak se má herpes promluvit s novým partnerem

Jak se má herpes promluvit s novým partnerem

Zřeknutí se odpovědnosti

Názory zde vyjádřené jsou názory odborníka a stejně jako ve zbytku obsahu Průvodce zdravím nenahrazují odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu. Máte-li jakékoli zdravotní dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče.

Otázka: Jak může herpes mluvit s novým partnerem

Odpověď: Je tak normální a přirozené chtít se vyhnout rozhovoru o pohlavně přenosných chorobách z obavy, že budou souzeni nebo odmítnuti. Vzhledem k tomu, že osoby se sexuálně přenosnými infekcemi (STI) se cítí (a často jsou) stigmatizovány, může už jen myšlenka na rozhovor o oparu vyvolat úzkost. Přesto je důležité mít možnost mluvit s partnerem o všem otevřeně a upřímně.



Ale další způsob, jak o tom přemýšlet, je tento: budete mít sex, sledovat sex (možná) a přemýšlet o sexu - tak proč byste nemluvili o sexu a všech důležitých věcech, které k sexu patří, jako jsou pohlavně přenosné choroby - zvláště s osobou, se kterou máte sex? Sex je přirozený a běžná součást života a pohlavně přenosných chorob jsou extrémně běžné. A abych citoval pana Rogerse, je možné zmínit vše, co je lidské, a všechno, co lze zmínit, lze zvládnout. Pokud si však nejste jisti, jak a kdy tuto konverzaci vést, existuje několik způsobů, jak se připravit a připravit scénu tak, aby mohla probíhat co nejplynuleji.

reklama

Léčba genitálního herpesu na předpis



Poraďte se s lékařem o tom, jak léčit a potlačit ohniska před prvním příznakem.

Zjistit více

Kdy byste měli mít opar?

Zejména v situacích, kdy jsou fyzické a sexuální přitažlivosti vysoké, je důležité vést přímý rozhovor o oparu a jakýchkoli jiných pohlavně přenosných chorobách dostatečně dlouho před sexuálním kontaktem. Tímto způsobem, pokud nový partner není ochoten navázat vztah kvůli přítomnosti STI, lze to realizovat brzy.

Jak usnadnit konverzaci

Skrytí STI před partnerem může vést k dlouhodobým negativním důsledkům, jako jsou pocity hněvu a zášti. Vždy je moudré být upřímný a pokud je nový partner vůči problému drsný nebo kritický, snažte se to nebrat osobně. Stejně jako jakýkoli jiný zdravotní stav je i STI podmínkou, kterou je třeba zvládnout, a nikoli problémem, který by měl být posuzován. Takové rozhovory je lepší vést v uvolněném a bezpečném prostředí bez látek, jako jsou drogy a alkohol. A podle mých klinických zkušeností existují některé faktory, které mohou pomoci, aby byl tento rozhovor plynulejší.



Proveďte svůj výzkum a sdílejte své znalosti

I když někdy předpokládáme, že lidé jsou poučeni o problémech, jako jsou pohlavně přenosné choroby, mnoho lidí si neuvědomuje příznaky, příznaky, přenosnost a dlouhodobé zdravotní důsledky pohlavně přenosných chorob. Takže pokud máte STI, buďte připraveni pokrýt základní body přímým, čestným způsobem. Někteří lidé shledávají, že mít výtisk o STI (v ordinaci lékaře nebo jinde) je užitečné v případě, že nový partner může najít další informace uklidňující.

Přijďte s akčním plánem, jak je udržet v bezpečí

Váš partner se může cítit mnohem více v pohodě, pokud s ním budete mluvit o tom, co je možné udělat, aby ho ochránilo před získáním STI, a ukážete, že jeho zdraví a bezpečnost je pro vás důležitá. Například u genitálního oparu je důležité informovat partnera, že žádná metoda prevence není stoprocentně účinná, ale že důsledné používání kondomů může snížit riziko přenosu. A zdržení se sexu (orálního, análního a vaginálního) během vypuknutí (doba, kdy je herpes virus nejvíce nakažlivý) také výrazně snižuje riziko přenosu. Pokud váš lékař předepsal léky na opar ke snížení ohnisek, informujte svého partnera, že jste tento krok provedli. Úprimné podrobnosti, jako jsou tyto, mohou být velmi uklidňující a ilustrující, že také uvažujete o partnerství z jejich pohledu.

Neomlouvejte se za opar

Rozhodně neobviňujte sebe ani bývalého partnera. A neomlouvejte se za to, že máte tuto STI (nebo jinou). Ačkoli by mohlo být lákavé omluvit se za STI, je to zbytečné a může to dokonce poškodit sebeúctu člověka. Stejně jako byste se neomluvili za to, že jste dostali jedovatý dub nebo chřipku, jednotlivec se STI neudělal nic, co by vyžadovalo omluvu. Místo toho jednoduše diskutujte o povaze pohlavně přenosné nemoci, o tom, co to znamená s ohledem na pohlavní styk, a o jakýchkoli účincích, které pohlavní nemoc může mít na partnera. Diskutováním o těchto otázkách - a jakýchkoli dalších bodech, které se zdají být relevantní - přímým a sebevědomým způsobem, se nový partner může cítit bezpečnější a přijatelnější.

Buďte přímí a sebevědomí

Mnoho lidí, se kterými pracuji, se kvůli jejich STI cítí nedůstojní, když to tak úplně není. Pokud můžete, zkuste jít do této konverzace poté, co si připomenete, že vaše STI vás nedefinuje ani to, co si zasloužíte. Koučuji lidi, aby se mnou hráli role, aby se cítili pohodlně s tímto rozhovorem s ostatními. Příležitost pro praxi může poskytnout i dobrý přítel - nebo koupelnové zrcadlo. Kromě toho je důležité mít otevřený a upřímný přístup a sebevědomý tón. Snažte se být přímí, než se vyhýbat tématům nebo obcházet kruhy.

Co když konverzace nedopadne dobře?

Mnoho lidí zjistí, že nový partner na informace STI reaguje pozitivně. Někteří lidé však nereagují tak dobře, jak by jejich partner doufal. V některých případech to může být způsobeno osobní historií, například tím, že jste byli v minulosti uvedeni v omyl ohledně problémů se STI. Někteří lidé mohou být vyvoláni osobními nebo sociálními stigmy obklopujícími pohlavně přenosné choroby. Do hry často vstupují další faktory, například nedostatek informací nebo strach z toho, jak by na ně mohla mít STI osobně vliv.

Je také důležité vzít v úvahu, že nový partner může být jednoduše emocionálně a mentálně nepřipravený na důvěrnou povahu neočekávané zprávy. V důsledku neočekávané povahy rozhovoru může být instinktivní reakce partnera pro osobu, která novinky dostává, méně než ideální. I když se negativní reakce nového partnera mohou cítit zraňující, je důležité zaměřit se na hlavní příčiny reakce. Například někdo, kdo sdílí svůj status STI a setkal se s odpovědí, kterou neočekával, by mohl říct: Vím, že jste tuto zprávu nepředjímali a vidím, že je to pro vás stresující. Opravdu bych rád věděl, co se pro vás právě teď děje.

Počáteční negativní reakce se může změnit, když partneři otevřeně a upřímně diskutují o svých pocitech. V některých případech může spojovací povaha diskuse dokonce pomoci partnerům vytvořit ještě silnější pouto.

Pokud se objeví silné negativní emoce, může být důležité věnovat oddechový čas, aby se umožnila sebereflexe. V ideálním případě jsou partneři schopni mluvit otevřeným a čestným způsobem, který normalizuje pohlavně přenosné choroby jako běžnou součást života. Pokud je nový partner rozrušený a není ochoten ve vztahu pokračovat, je třeba si uvědomit, že nejde o vás jako osobu. I když je pocit odmítnutí bolestivý, je důležité si uvědomit, že jako každý zdravotní stav, není to chyba osoby se STI. A jak říkám svým klientům, kteří ztratili partnery v důsledku sdílení informací o STI, neodmítli jste to vy; osoba jednoduše odmítla STI.