Jak můžete zefektivnit Viagru?

Jak můžete zefektivnit Viagru?

Zřeknutí se odpovědnosti

Máte-li jakékoli zdravotní dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Články o příručce pro zdraví jsou podepřeny recenzovaným výzkumem a informacemi získanými od lékařských společností a vládních agentur. Nejsou však náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Viagra (sildenafil) je vysoce účinný perorální lék na erektilní dysfunkci (ED). Pokud jste však již trpěli ED, neměl by předpis dělat všechnu práci. Určité změny životního stylu - včetně stravy a cvičení - mohou jít dlouhou cestou k zefektivnění Viagry (nebo jakéhokoli jiného léku na ED).

Životně důležité orgány

  • Viagra (sildenafil) je lék, který může pomoci s erektilní dysfunkcí (ED).
  • Existují však věci, které můžete udělat, aby byla Viagra efektivnější.
  • Patří mezi ně užívání léku ve správný čas, neberení na plný žaludek a neužívání s alkoholem nebo nelegálními drogami.
  • Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o nejlepší dávce Viagry pro vás.

Co je Viagra?

Viagra je obchodní značka sildenafilu, perorálního léku používaného k léčbě erektilní dysfunkce (ED). Je to jeden z třídy léků známých jako inhibitory PDE-5. Mezi další patří Cialis (tadalafil) a Levitra (vardenafil).



První orální lék na ED schválený FDA, Viagra byl propuštěn společností Pfizer v roce 1998. Dnes je sildenafil také prodáván jako lék na určitý typ vysokého krevního tlaku v plicích pod značkou Revatio.

jak pomoci zarostlým pubickým chloupkům

Jak Viagra funguje?

Viagra působí zastavením chemické reakce, která způsobuje, že krev zanechává vztyčený penis. Viagra blokuje cGMP-specifickou fosfodiesterázu typu 5 (PDE-5), což je enzym, který podporuje tok krve z penisu. Když je PDE-5 inhibován, hladiny cGMP zůstávají zvýšené, což uvolňuje hladké svalstvo a podporuje rozšíření krevních cév (proces známý jako vazodilatace). Díky tomu proudí krev volněji, a to i do penisu.



můžeš si udělat pupínek na péře

reklama

Získejte 15 $ z první objednávky léčby ED

Skutečný zdravotnický pracovník s licencí USA zkontroluje vaše informace a do 24 hodin vás kontaktuje.



Zjistěte více

Viagra nefunguje automaticky. Musíte se cítit sexuálně vzrušeni, abyste zažili jeho účinky.

Co ovlivňuje účinnost Viagry?

Několik faktorů může ovlivnit, jak rychle a úplně funguje Viagra, jakmile ji jednou užijete. Mezi ně patří:

proč jsou chlapi ráno tvrdí

Užívání na plný žaludek

Pokud užíváte Viagru na plný žaludek - zejména s těžkým jídlem s vysokým obsahem tuku - může léčba trvat déle. Plný žaludek může zpomalit vstřebávání Viagry v těle, což znamená, že vaše erekce může přijít později, než jste čekali, být méně silná, než jste chtěli, a nebude trvat tak dlouho, jak byste si přáli. (To neznamená, že musíte Viagru užívat na lačný žaludek.)

Pití alkoholu nebo užívání drog

Bohužel, Viagra vás nedělá nepřemožitelným od ptáka whisky. Alkohol je depresor, který ovlivňuje každý systém v těle, včetně těch, které se snaží dosáhnout erekce. Chlast může zhoršit příznaky ED; tak mohou ilegální drogy a marihuana. Chronické nadměrné pití může poškodit játra, srdce a nervy a snížit hladinu testosteronu - to vše může vést k ED.

Nedává to dost dlouho na to, aby fungovalo

Užívejte Viagru jednu až čtyři hodiny před sexuální aktivitou. Pokud to užijete dříve než hodinu před sexem, nemusí to vést k erekci, která je tak pevná nebo dlouhotrvající, jak byste chtěli. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o bezpečné počáteční dávce nebo před změnou dávky.

Vaše celkové zdraví

Viagra funguje nejlépe, když jste zdraví. Zdravé tělo - zejména zdravé srdce - je vaším nejlepším přínosem při překonávání ED. Je to proto, že aby byla Viagra efektivnější, musí vaše tělo fungovat na špičkových úrovních. Nejlepší způsob, jak dosáhnout delší a silnější erekce, je zlepšit průtok krve, celkové kardiovaskulární zdraví a hladinu hormonů. Můžete to udělat takto:

  • Dostatek kardiovaskulárního cvičení. Sedavý životní styl je hlavním rizikovým faktorem pro erektilní dysfunkci. Podle studie publikované v časopise Journal of Sexual Medicine měli muži, kteří byli neaktivní nebo mírně aktivní (30 až 149 minut fyzické aktivity týdně), o 40 až 60% vyšší pravděpodobnost ED ve srovnání s aktivními muži, kteří dostali 150 nebo více minut fyzická aktivita týdně.
  • Udržování zdravé hmotnosti a předcházení / zvládání cukrovky. Harvardská studie zjistila, že u muže se 42palcovým pasem je dvakrát větší pravděpodobnost rozvoje ED než u muže s 32palcovým pasem. Nadváha je také rizikovým faktorem cukrovky typu 2, která může poškodit nervy a cévy v celém těle, včetně těch, které zásobují penis. To může mít za následek ED.
  • Nekouřit. Tabákový kouř obsahuje tisíce toxinů, které mohou poškodit výstelky krevních cév v celém těle - včetně penisu.
  • Pokud je to možné, vyhýbejte se lékům, které mohou způsobit ED. Pokud jste zažili ED po zahájení užívání určitých léků (například antidepresivum), promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, zda je možné přejít na jiný lék s méně sexuálními vedlejšími účinky.

Provedení těchto systémových změn ve vašem zdraví a zvycích nezlepší jen účinnost Viagry. Můžete být tak zdraví, že už nepotřebujete ani léky na erektilní dysfunkci. Alespoň to je cíl.

Přečtěte si více o 11 přirozených způsobech ochrany vaší erekce.

jakou velikost má velký pennis

Potenciální vedlejší účinky Viagry

Mezi časté nežádoucí účinky Viagry patří závratě, bolesti hlavy, návaly horka, podrážděný žaludek nebo poruchy trávení, abnormální vidění (jako je zvýšená citlivost na světlo, rozmazané vidění nebo modře zbarvené vidění), ucpaný nos nebo rýma, bolest zad, nespavost, vyrážka, a bolesti svalů.

Méně časté nežádoucí účinky Viagry zahrnují priapismus (prodloužená, bolestivá erekce, která nezmizí), příznaky podobné infarktu, jako je bolest na hrudi, problémy s očima, jako je náhlá ztráta zraku, zvonění v uších nebo ztráta sluchu, záchvaty nebo otoky v končetinách. (Pokud se u vás vyskytne některý z těchto stavů, měli byste ihned vyhledat lékařskou pomoc.)

Reference

  1. Janiszewski, P. M., Janssen, I., & Ross, R. (2009, červenec). Abdominální obezita a fyzická nečinnost jsou spojeny s erektilní dysfunkcí nezávisle na indexu tělesné hmotnosti. Citováno z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  2. Harvard Health Publishing. (n.d.). Obezita: nezdravá a mužná. Citováno z https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy-and-unmanly
Vidět víc