Zdarma testosteron a vaše zdraví

Zdarma testosteron a vaše zdraví

Zřeknutí se odpovědnosti

Máte-li jakékoli zdravotní dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Články o příručce pro zdraví jsou podepřeny recenzovaným výzkumem a informacemi získanými od lékařských společností a vládních agentur. Nejsou však náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Pokud vás zajímá, bezplatný testosteron neznamená substituční terapii testosteronem bez nákladů. (Dávejte si pozor na každého, kdo něco takového nabízí, zejména online).

Ve skutečnosti je bezplatný testosteron typem testosteronu, který všichni běžíme v žilách. Pokud si necháte otestovat hladinu testosteronu, může váš poskytovatel zdravotní péče chtít otestovat celkovou hladinu testosteronu i hladinu volného testosteronu. Oba jsou důležité. V tomto článku vám poskytneme přehled o volném testosteronu a proč je to důležité.



Životně důležité orgány

  • Testosteron, i když je přítomen u mužů i žen, je primárním pohlavním hormonem u mužů.
  • Většina vašeho testosteronu je vázána na bílkoviny, jako je albumin a SHBG; ve svém těle však máte malé množství nepřipojeného volného testosteronu.
  • Můžete mít průměrnou celkovou koncentraci testosteronu, ale stále máte nízkou hladinu volného testosteronu; to může vést k příznakům, jako je erektilní dysfunkce, nízký sexuální apetit, obezita, ztráta vlasů, ztráta kostí nebo svalové hmoty a změny nálady.
  • Stárnutí je častou příčinou nízkého testosteronu; Může to však být také kvůli zdravotním stavům, jako je obezita, cukrovka, poškození varlat, dysfunkce štítné žlázy nebo hypofýzy, nebo dokonce vedlejší účinky léků.

Co je bezplatný testosteron?

Většina lidí to zná testosteron , ale možná nevíte, že jste vázali testosteron i volný testosteron. Většina testosteronu ve vašem těle se váže na jeden ze dvou proteinů: albumin a globulin vázající pohlavní hormony (SHBG). Nicméně, a malý množství testosteronu (2–5%) je nepřipojené, jinak se mu říká volný testosteron. Volný testosteron a testosteron vázaný na albumin jsou tělem snadno použitelné - také se jim říká biologicky dostupný testosteron (Antonio, 2016).

Celkový testosteron je měřítkem volného i vázaného testosteronu.



je 8 palců dobrá velikost

reklama

Doplňky podpory římského testosteronu

Nabídka pro váš první měsíc je 15 $ (sleva 20 $)



Zjistit více

Testosteron hraje a zásadní role v následujících tělesných funkcích (Nassar, 2021):

snižuje hladinu testosteronu
  • Sexuální touha
  • Růst ochlupení na obličeji a na těle
  • Získávání a udržování erekce
  • Produkce spermií
  • Regulace nálady
  • Udržování svalové hmoty a hustoty kostí
  • Produkuje červené krvinky

Odkud pochází testosteron?

Stejně jako u většiny hormonálních cest v těle je produkce testosteronu trochu složitá. Zde je obecný proces:

  • Část vašeho mozku, zvaná hypotalamus, uvolňuje hormon, hormon uvolňující gonadotropin (GnRH).
  • GnRH říká hypofýze, aby uvolňovala luteinizační hormon (LH) do krve.
  • Jakmile se LH dostane krví do vašich varlat, stimuluje speciální buňky ve varlatech, nazývané Leydigovy buňky; tyto Leydigovy buňky jsou nakonec zodpovědné za produkci testosteronu u mužů.
  • U žen vytvářejí testosteron specializované buňky ve vaječnících, které se nazývají buňky theca.
  • Jak hladiny testosteronu v séru stoupají, jsou signály vysílány do hypofýzy a hypotalamu, aby zastavily stimulaci produkce testosteronu.

Je to složitý proces, ale tato zpětná vazba je způsob, jak se tělo snaží udržet hladinu hormonů pod kontrolou.

Proč testovat volný testosteron?

Mnoho mužů se obává o jejich hladinu testosteronu. Víme, že stárnutí v průběhu času způsobuje pokles hladiny testosteronu. Studie ukazují, že úrovně začít klesat kolem věku 35 let a poté dále klesat po 80. roce života (Handelsman, 2015). Samotný nedostatek testosteronu však nemusí být nutně problém.

U některých lidí se objevují příznaky spolu s nízkou hladinou hormonů, což naznačuje a nedostatek testosteronu (nazývané také hypogonadismus nebo low-T). Kdekoli od 2–12% mužů může mít celkově nedostatek testosteronu (Zarotsky, 2014). Je zajímavé, že pokud se podíváte na starší muže starší 80 let, může jich mít až 50% nízký testosteron úrovně (Snyder, 2020a).

Pokud si myslíte, že máte nízkou hladinu testosteronu, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče a nechte si zkontrolovat hladinu. Nezapomeňte se podívat na hladinu volného i celkového testosteronu - mnoho lidí zkontroluje celkový testosteron, ale zapomeňte na hladinu volného testosteronu. Hladiny volného testosteronu však mohou klesat rychleji než vaše celková koncentrace testosteronu (Synder, 2020a). Někteří muži mohou mít normální celkovou hladinu testosteronu, ale nízký volný testosteron —Takže pokud testujete pouze jeden a ne druhý, nemusí se vám a vašemu poskytovateli dostat celý obraz (Antonio, 2016).

Nejpřesnější metodou testování volného testosteronu je proces nazývaný rovnovážná dialýza; tento test je však časově náročný a není snadno dostupný všem poskytovatelům. Mnoho testů se proto spoléhá na jiné ukazatele, které pomáhají vypočítat hladinu volného testosteronu.

Zdarma testosteron a vaše zdraví

6 minut čtení

Co může způsobit nízkou hladinu testosteronu?

Normální hladiny testosteronu jsou obvykle nejvyšší ráno a kolísají po celý den. Váš poskytovatel zdravotní péče bude obvykle chtít vidět tři různé ranní hladiny testosteronu (ideálně mezi 8–10 hod.), Které jsou pod normální hodnotou, než dojde k závěru, že máte nízkou hladinu testosteronu (Snyder, 2020b).

Některé stavy, které mohou vést k nízké hladině testosteronu zahrnout (Snyder, 2019):

  • Obezita
  • Cukrovka
  • Metabolický syndrom (kombinace vysokého krevního tlaku, vysokých cukrů v krvi, vysokého cholesterolu a nadváhy)
  • Poškození varlat
  • Chemoterapie nebo ozařování
  • Autoimunitní onemocnění
  • Infekce
  • Dysfunkce štítné žlázy
  • Dysfunkce hypofýzy
  • Vedlejší účinky léků, zejména narkotik a antidepresiv

Léčba základních stavů může vést k normalizaci hladin testosteronu.

Příznaky nízkého testosteronu: 10 příznaků nízkého T

6 minut čtení

Pokud jsou vaše měření testosteronu abnormální, může váš poskytovatel zdravotní péče chtít zkontrolovat další laboratorní testy, jako je luteinizační hormon, folikuly stimulující hormon (FSH) nebo dehydroepiandrosteron sulfát (DHEA-S).

nejlepší antidepresivum na hubnutí a úzkost

Co se stane, když máte málo volného testosteronu?

I když jsou vaše výsledky testů celkové koncentrace testosteronu průměrné, stále můžete mít nízký volný testosteron, což může vést k příznaky hypogonadismu jako (Antonio, 2016; Snyder, 2020c):

  • Snížená sexuální touha (libido)
  • Erektilní dysfunkce, včetně ztráty ranní erekce
  • Úbytek svalové hmoty
  • Vlasy na těle a vousech
  • Únava (pocit únavy po celou dobu)
  • Nadváha nebo obezita
  • Deprese
  • Anémie
  • Oslabení kostí (osteoporóza)

Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud si myslíte, že byste mohli mít některý z těchto příznaků.

Můžete mít příliš mnoho testosteronu?

Testosteron musí být vyvážen s jinými hormony. Příliš málo a můžete mít hypogonadismus. Mít příliš mnoho však také není dobré pro muže ani pro ženy.

Vysoký testosteron u žen

5 minut čtení

Nejčastější příčinou příliš velkého množství testosteronu ( androgeny ) u mužů je použití anabolické steroidy , jako steroidy zvyšující výkon, které byly bohužel spojeny s mnoha profesionálními sportovci. Příliš mnoho testosteron u mužů může způsobit následující (Snyder, 2020d):

můžete smíchat alkohol a prednison
  • Akné
  • Zvýšené riziko rakoviny prostaty
  • Zvětšení prsů u mužů (gynekomastie), protože část přebytku testosteronu se přemění na estrogen
  • Spánková apnoe
  • Agresivní nálady
  • Zvýšený krevní tlak (hypertenze)
  • Vysoký cholesterol (dyslipidemie)
  • Zvýšený počet červených krvinek (erytrocytóza) a problémy se srážením
  • Zmenšující se varlata

Mezi další příčiny vysokého testosteronu u mužů patří varlata nebo nadledviny nádory (MedlinePlus, 2020).

U žen je syndrom polycystických vaječníků (PCOS) nejčastější příčinou vysokých hladin testosteronu. PCOS je způsobeno nerovnováhou v poměru ženských a mužských hormonů - hladiny mužských hormonů jsou vyšší než obvykle. Ženy s PCOS mají obvykle na ultrazvuku nepravidelné menstruační cykly, abnormální růst vlasů (hirzutismus), neplodnost, akné, přibývání na váze / obezitu a mnohočetné ovariální cysty (Barbieri, 2020).

Co byste měli dělat, pokud si myslíte, že máte málo volného testosteronu?

Pamatujte, že starší muži budou mít nižší hodnoty testosteronu, než tomu bylo v jejich mladistvých a 20 letech - to je normální součást stárnutí. Samotné číslo však není problém - jde o to, zda toto číslo vede k problémům. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci orientovat se v této složité cestě provedením fyzické zkoušky a objednáním krevních testů, aby se zjistilo, zda a proč máte nízké T a zda substituční léčba testosteronem je pro vás to pravé.

Reference

  1. Americká urologická asociace - nadace péče o urologii. (n.d.). Nízký testosteron. Citováno dne 1. března 2021 z https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosteron
  2. Antonio, L., Wu, F. C., O’Neill, T. W., Pye, S. R., Ahern, T. B., Laurent, M. R., et al. (2016). Nízký volný testosteron je spojován s hypogonadálními příznaky a příznaky u mužů s normálním celkovým testosteronem. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 101 (7), 2647–2657. doi: 10.1210 / jc.2015-4106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26909800/
  3. Barbieri, R.L. a Ehrmann, D.A .. (2020). Diagnóza syndromu polycystických vaječníků u dospělých. Crowley, W.F. & Martin, K.A. (Eds.). Citováno dne 1. března 2021 z https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-polycystic-ovary-syndrome-in-adults
  4. Handelsman, D. J., Yeap, B., Flicker, L., Martin, S., Wittert, G. A., & Ly, L. P. (2015). Věkově specifické populační centiles pro androgenní status u mužů. European Journal of Endocrinology, 173 (6), 809–817. doi: 10,1530 / EJE-15-0380. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385186/
  5. MedlinePlus (2020). Test hladiny testosteronu. Citováno dne 1. března 2021 z https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
  6. Nassar G.N., Leslie, S.W. (2021) Fyziologie, testosteron. In: StatPearls [Internet]. Ostrov pokladů (FL): StatPearls Publishing; 2021 - leden Citováno dne 1. března 2021 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526128/
  7. Snyder, P.J. (2020a, květen). Přístup ke starším mužům s nízkým obsahem testosteronu. Matsumoto, A. M., Schmader, K. E. a Martin, K. A. (Eds.). Citováno dne 1. března 2021 z https://www.uptodate.com/contents/ Approach-to-older-men-with-low-testosterone
  8. Snyder, P.J. (2020b, leden). Léčba mužského hypogonadismu testosteronem. Matsumoto, A.M. & Martin, K.A. (Eds.). Citováno dne 1. března 2021 z https://www.uptodate.com/contents/testosterone-treatment-of-male-hypogonadism
  9. Snyder, P.J. (2020c, květen). Klinické rysy a diagnostika mužského hypogonadismu. Matsumoto, A.M. a Martin, K.A. (Eds.). Citováno dne 1. března 2021 z https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism
  10. Snyder, P.J. (2020d, srpen). Užívání androgenů a dalších hormonů sportovci. Matsumoto, A.M., Fricker, P. a Martin, K.A. (Eds.). Citováno dne 1. března 2021 z https://www.uptodate.com/contents/use-of-androgens-and-other-hormones-by-athletes
  11. Snyder, P.J. (2019, prosinec). Příčiny sekundárního hypogonadismu u mužů. Matsumoto, A.M., Geffner, M.E. a Martin, K.A. (Eds.). Citováno dne 1. března 2021 z https://www.uptodate.com/contents/causes-of-secondary-hypogonadism-in-males
  12. Zarotsky V., Huang, M., Carman, W., Morgentaler, A., Singhal, P. K., Coffin, D. a kol. (2014) Systematický přehled literatury o epidemiologii negenetických forem hypogonadismu u dospělých mužů. Journal of Hormones, sv. 2014 , ID článku 190347, 17 stran. doi: 10.1155 / 2014/190347. https://www.hindawi.com/journals/jhor/2014/190347/
Vidět víc