Dehydratace: může způsobit erektilní dysfunkci (ED)?

Dehydratace: může způsobit erektilní dysfunkci (ED)?

Zřeknutí se odpovědnosti

Máte-li jakékoli zdravotní dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Články o příručce pro zdraví jsou podepřeny recenzovaným výzkumem a informacemi získanými od lékařských společností a vládních agentur. Nejsou však náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Zůstat hydratovaný je jako vyměnit olej v autě. Možná se nad tím příliš nezamyslíte, ale je třeba udělat, aby vše fungovalo hladce. Ignorujte tento životně důležitý úkol dostatečně dlouho a vaše tělo, podobně jako auto, se porouchá. Možná vás netrápí potenciální závratě a svalové křeče, ale dehydratace ovlivňuje váš výkon nejen v kanceláři a tělocvičně, ale také v ložnici.



Životně důležité orgány

  • Erektilní dysfunkce je stav, kdy se u člověka objeví problémy s dosažením nebo udržením erekce.
  • ED může být chronická, ale může se také vyskytnout příležitostně nebo náhodně.
  • Dehydratace ovlivňuje množství kyslíku dodávaného do tkáně penisu a uvolňuje hormon, který omezuje průtok krve do penisu.
  • Ale dehydratace je jen jednou z několika příčin erektilní dysfunkce.
  • Existují léky na předpis, které vám mohou pomoci, pokud ED není způsobena základním onemocněním.

To je pravda - mezi ED a dehydratací existuje souvislost. ED, nebo erektilní dysfunkce, je, když má člověk potíže s dosažením nebo udržením erekce. Mnoho lidí si myslí, že ED je chronický problém, a to může být, ale může to být také náhodný nebo příležitostný problém. Je to také relativně běžný stav. Celosvětově má ​​3 až 76,5% mužů erektilní dysfunkci, podle studie z roku 2019 , ale je důležité si uvědomit, že to spojuje všechny věkové skupiny dohromady (Kessler, 2019). Vědci také zjistili, že s věkem se zvyšuje prevalence ED a míra ED je také spojena s kardiovaskulárními chorobami.

jak dlouho trvá příznaky herpesu

Mladší muži však nejsou imunní vůči tomuto stavu. Zhruba 8% mužů ve věku 20–29 let a 11% mužů ve věku 30–39 let má erektilní dysfunkci, podle jedné studie který sledoval 27 000 mužů z osmi různých zemí (Rosen, 2004). Je však těžké získat jasný přehled o skutečných číslech. Rosen a jeho kolegové vědci zjistili, že u mužů s ED ve své studii pouze 58% někdy vyhledalo pomoc lékaře pro tento stav.

reklama



Získejte 15 $ z první objednávky léčby ED

jak dlouho vydrží viagra?

Skutečný zdravotnický pracovník s licencí USA zkontroluje vaše informace a do 24 hodin vás kontaktuje.

Zjistit více

ED a dehydratace

Pravdou je, že erekce nejsou tak jednoduché, jak se zdá popkultura. Mnoho různých tělesných systémů může ovlivnit schopnost člověka dosáhnout a udržet erekci dostatečně dlouhou na to, aby se zapojila do pohlavního styku. Hydratace ovlivňuje mnoho z těchto systémů. Dehydratace pouze o 1–2% ovlivňuje kognitivní schopnosti a paměť. Pouhá 4% zvyšují teplotu, snižují výkon a způsobují bolesti hlavy, ospalost a podrážděnost. Také negativně ovlivňuje vytrvalost a sílu svalů (Shaheen, 2018). Mnoho z nich by mohlo ovlivnit výkon v ložnici, ale nejvhodnějším biomarkerem pro boner je objem krve.



Vyšší úrovně hydratace znamenají také vyšší objem krve. Tento vyšší objem krve usnadňuje lepší průtok krve celým systémem: totiž do vašeho penisu. Čím méně krve cirkuluje do vašeho penisu, tím méně kyslíku - který přenášejí červené krvinky v celém těle - dostane. Muži s ED mít nižší saturace penisu kyslíkem (Padmanabhan, 2007). Snižování hladiny tekutin ve vašem těle také odstartuje uvolňování hormonu nazývaného angiotensin, který napíná nebo stahuje krevní cévy. To může způsobit zvýšení krevního tlaku a také zabránit průtoku krve do penisu.

Ale i když vezmeme v úvahu všechny různé systémy, které procházejí erekcí, něco jsme vynechali: sexuální touha je fyziologická a emocionální. Dokonce i mírná dehydratace negativně ovlivňuje nálada, a přestože je tento účinek výraznější u žen, ovlivňuje také muže (Ganio, 2011). Byla nalezena další studie že drtivá většina heterosexuálních a homosexuálních mužů (84–91%) uvádí pokles sexuální touhy, když pociťují smutek nebo depresi (Janssen, 2013). Celkově pití dostatečného množství vody přispívá k celkovému lepšímu zdraví, a to je dobrý důvod znát příznaky dehydratace a sledovat hladinu hydratace.

Jiné příčiny ED

Samozřejmě existují i ​​jiné příčiny erektilní dysfunkce. Dehydratace je snadno vyřešitelná, ale některé další stavy, které ovlivňují erektilní funkci, vyžadují pozornost lékaře a v některých případech mohou vyžadovat léčbu. Mezi další příčiny sexuální dysfunkce patří:

  • Problémy s oběhem (včetně vysokého krevního tlaku)
  • Stavy, které ovlivňují svaly a / nebo nervy, jako je Parkinsonova choroba a roztroušená skleróza
  • Cukrovka
  • Emocionální nebo psychické problémy
  • Srdeční choroba
  • Vysoký cholesterol
  • Obezita
  • Léky na předpis
  • Zneužívání návykových látek (včetně alkoholu, tabáku a jiných drog)
  • Léčba rakoviny prostaty nebo zvětšené prostaty

Jak jsme řekli, erekce jsou spojeny s mnoha systémy vašeho těla, a proto je tento seznam tak dlouhý. Další informace a úplný seznam léků na předpis, které mohou být jádrem problému, najdete v našem úplném průvodci co způsobuje erektil dysfunkce .

Možnosti léčby ED

Jen proto, že byste měli mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, neznamená, že je nemožné léčit tyto komplikovanější příčiny erektilní dysfunkce. Je také důležité si uvědomit, že jeden záchvat ED nemusí nutně znamenat přítomnost většího zdravotního problému. Pokud vám to pomůže vyčistit mysl, promluvte si s lékařem, protože úzkostný duševní stav může také ovlivnit erektilní funkci. Jednoduše řečeno, úzkost z výkonu existuje také v ložnici.

V mnoha případech je léčba erektilní dysfunkce záležitostí léčby základního stavu. Někdy je to tak jednoduché jako pití vody (například při dehydrataci) nebo to může zahrnovat léky na předpis (například statiny ke snížení krevního tlaku). Pokud léčba základního stavu nepomůže, jsou k dispozici léky na předpis, které konkrétně bojují s ED.

jak selen pomáhá tělu

Léčba ED zahrnuje orální léky, hormony a vitamíny a doplňky. Perorální léky jsou běžnými možnostmi léčby a běžnými typy - včetně avanafilu (značka Stendra), sildenafilu (značka Viagra), tadalafilu (značka Adcirca a Cialis) a vardenafilu (značka Levitra a Staxyn) - vyřešte problém uvolněním svaly v penisu, zlepšující průtok krve. V některých případech může být použita hormonální substituční léčba, pokud je ED způsobena nízkým testosteronem. Některé vitamíny a doplňky jako červený ženšen mohou pomoci zmírnit ED, ale ne u všech je prokázáno, že fungují. Změny životního stylu mohou také přispívat k celkově zdravější erektilní funkci.

Základy celkového zdravého životního stylu mohou pomoci zabránit vzniku ED. Podporujte své sexuální zdraví budováním zdravých návyků, jako je dostatek fyzické aktivity, zvládání stresu, udržování zdravé hmotnosti a stravování zdravé pro srdce. Ačkoli pravidlo starých osmi sklenic vody nemusí být pro každého to pravé, zkuste pít vodu po celý den, abyste udrželi správnou hladinu hydratace.

Reference

  1. Ganio, M. S., Armstrong, L. E., Casa, D. J., Mcdermott, B. P., Lee, E. C., Yamamoto, L. M.,… Lieberman, H. R. (2011). Mírná dehydratace zhoršuje kognitivní výkon a náladu mužů. British Journal of Nutrition, 106 (10), 1535–1543. doi: 10,1017 / s0007114511002005
  2. Janssen, E., Macapagal, K. R., & Mustanski, B. (2013). Individuální rozdíly v účincích nálady na sexualitu: Revidovaný dotazník nálady a sexuality (MSQ-R). Journal of Sex Research, 50 (7), 676–687. doi: 10.1080 / 00224499.2012.684251
  3. Kessler, A., Sollie, S., Challacombe, B., Briggs, K., & Hemelrijck, M. V. (2019). Globální prevalence erektilní dysfunkce: přehled. BJU International, 124 (4), 587–599. doi: 10,1111 / bju.14813
  4. Padmanabhan, P., & Mccullough, A. R. (2007). Saturace kyslíku v penisu u ochablého a vztyčeného penisu u mužů s nebo bez erektilní dysfunkce. Journal of Andrology, 28 (2), 223–228. doi: 10,2164 / jandrol.106.001313
  5. Rosen, R. C., Fisher, W. A., Eardley, I., Niederberger, C., Nadel, A., & Sand, M. (2004). Nadnárodní studie Pánské postoje k životním událostem a sexualitě (MALES): I. Prevalence erektilní dysfunkce a související zdravotní problémy v obecné populaci. Současný lékařský výzkum a posudek, 20 (5), 607–617. doi: 10,1185 / 030079904125003467
  6. Shaheen, N.A., Alqahtani, A. A., Assiri, H., Alkhodair, R., & Hussein, M. A. (2018). Znalosti veřejnosti o postupech dehydratace a příjmu tekutin: variace podle charakteristik účastníků. BMC Public Health, 18 (1). doi: 10,1186 / s12889-018-6252-5
Vidět víc