Ačkoli v posledních několika letech dosáhl vrcholné popularity, půst je tu již dlouhou dobu a je součástí několika náboženských tradic. Zjistit více. Čtěte Více

Obecně platí, že s půstem každý druhý den lidé jedí 500 kalorií v rychlý den, po kterém následuje den normálního stravování. Zjistit více. Čtěte Více

Zatímco některé studie ukazují, že půst může potenciálně prodloužit životnost, všechny tyto studie se provádějí na zvířatech. Zjistit více. Čtěte Více