Některé studie ukazují, že malé tinktury jablečného octa konzumované před jídlem nebo během jídla mohou pomoci při mírném úbytku hmotnosti a potlačení chuti k jídlu. Čtěte Více

Řada diet je skvělých pro hubnutí, ale všechny mají společnou povahu nízkého obsahu sacharidů s bílkovinami, zeleninou a obilovinami. Čtěte Více

Obezita - s BMI vyšším než 30 - je komplexní onemocnění, které může pramenit z mnoha příčin. Tyto tři jsou nejčastější. Zjistěte více. Čtěte Více

Dva lidé mohou mít úplně jiné „nejlepší cviky na hubnutí“ podle toho, co vlastně dávají přednost. Zjistit více. Čtěte Více