Neuvěřitelná ztráta hmotnosti 21 kamenných „lidských popelnic“ poté, co jej fotbaloví fanoušci nazývali „velrybou“, která jim blokovala výhled

Neuvěřitelná ztráta hmotnosti 21 kamenných „lidských popelnic“ poté, co jej fotbaloví fanoušci nazývali „velrybou“, která jim blokovala výhled

FANOUŠKOVÝ fanoušek OBESE shodil téměř polovinu své tělesné hmotnosti poté, co ho krutí příznivci footie označili za „velrybu“, která jim blokovala výhled na zápas.

Fyzický šílenec Ricky Ingram, 26 let, se nyní pyšní strouhanými břišními svaly a vytesanými bicepsy - ale přiznává, že byl kdysi „lidskou popelnicí“, která si před televizí libovala v rychlém občerstvení.

Tubby Ricky Ingram se na dovolené vysmívali fanouškům footie

Začal vyčerpávající dietu a fitness režim poté, co se mu vysmívali fanoušci footie za zablokování televizní obrazovky ve španělském baru.

O šest let později se Ricky kvalifikoval jako osobní trenér-a zbavil se stravy s 3 500 kaloriemi denně.

Řekl: „Smáli se a říkali, uhni z cesty‘. Říkali, že je tu „velryba blokující televizi“.

jak dlouho trvá, než arginin účinkuje

'Opravdu to zasáhlo nervy.' Bylo to ošklivé a bylo to poprvé, kdy někdo řekl něco, co mě naštvalo. '

Po návratu ze Španělska se posadil od srdce k srdci s maminkou Vicky (44), která si okamžitě najala osobního trenéra.

ZVLÁKNIL DENNĚ ​​3 500 KALORIÍ

Brzy se zbavil sladkých cereálií a šumivých nápojů pro kuře a dušenou zeleninu.

Poté, co se jeho váha vrhla na zdravý kámen, začal studovat sportovní vědu a začal pracovat jako osobní trenér.

Řekl: „Absolutně to miluji. Vidět pokrok, kterého lidé dělají, mi dává skvělý pocit.

„Chci změnit životy lidí a mám z toho pořádný rozruch.

chlap si zlomí penis při sexu

„Když se teď ohlédnu, nemůžu uvěřit tomu, co vidím. Připadá mi to jako před životem. Lidé říkají, že to nevypadá jako já.

'Cítím se teď jako úplně nový člověk a nikdy se nevrátím k tomu, jak jsem v té části svého života byl.'

Ale odhodil polovinu své tělesné hmotnosti a nyní pracuje jako PT

jaké jsou vedlejší účinky losartanu draselného?

Jednou před televizí hltal rychlé občerstvení

[caption id = 'attachment_8739348']

V nejhorším případě snědl 3500 kalorií denně [/titulek